De ultieme tips voor thuisblijvers om het vakantiegevoel in huis te halen

Nieuws Online
6 Min Read
vakantie

Een Amerikaans onderzoek* dat is uitgevoerd onder 4.500 gezondheids- en fitnessprofessionals, wijst uit dat sporten in de buitenlucht tot de sporttrends van 2022 behoort. Sporten in de buitenlucht zorgt voor een flinke dosis vitamine D, een ontspannen gevoel en minder stress en uit diverse onderzoeken blijkt ook dat bewegen in de natuur je creativiteit stimuleert.

Dit lijkt eigenlijk verdacht veel op een vakantiegevoel, toch? Inmiddels zijn we namelijk alweer halverwege de zomer. De meerderheid van de Nederlanders geniet van een vakantie, maar voor veel thuisblijvers is het komkommertijd op werk, waardoor het steeds vaker gebeurt dat de laptop iets eerder wordt dichtgeklapt dan misschien de bedoeling is. Deze mensen slaan de vakantie dit jaar voor een keer over of hebben een vakantie gepland buiten de schoolvakanties om. Maar goed ook, want de rijen op Schiphol maken het er niet makkelijker op. Dit neemt natuurlijk niet weg dat niet-vakantiegangers wel behoefte hebben aan zon, ontspanning en buiten zijn, maar het park is inmiddels wel uitgespeeld en alle terrasjes in de stad zijn al gezien. Hoe zorg je er dan toch voor dat je kunt genieten van een vakantiegevoel zonder daadwerkelijk op vakantie te gaan? De oplossing is dichterbij dan je denkt!

Voor veel mensen staat een vakantiegevoel gelijk aan zon, zee, strand en lekker eten, maar ook aan nieuwe dingen proberen, tijd doorbrengen in de natuur, het beoefenen van watersporten, lol maken met vrienden en even helemaal tot jezelf komen. Om in te spelen op de sporttrend van 2022 én de thuisblijvers te ondersteunen, tipt OneFit deze zomer daarom de vijf leukste buitensporten in de Randstad die dat vakantiegevoel zoveel mogelijk versterken. Gewoon om de hoek!

  1. Waan je in een van de zonnige baaitjes van Ibiza en ga suppen in Amsterdam
    SUP, ofwel stand-up-paddling, is de perfecte full-body work-out op het water. Suppen is zowel cardio- als krachttraining en de sessies zijn de perfecte gelegenheid om dichter bij de natuur te komen en te ontspannen. Terwijl je bezig bent met de ultieme combinatie van een workout en ontspannen doet het kabbelende water je denken aan de rustige zee van de baaitjes van Ibiza. Alle gear, van de beste kwaliteit, ligt in de SUP 2 GO-box. Meer zomers dan dit kan toch bijna niet?
  2. Klim alsof je de Italiaanse bergen beklimt in Utrecht
    Klimmen alleen iets dat je in de prachtige Italiaanse bergen doet? Nee hoor! In Utrecht kun je deze zomer namelijk het avontuur opzoeken en klimmen op de grootste outdoor wanden van Midden-Nederland. Terwijl jij de top van de klimmuur hebt beklommen, doe je even je ogen dicht en waan je je in de Italiaanse bergen. Na een sessie voel jij je weer als herboren en vol adrenaline en energie.
  3. Doe mee aan de Spaanse hype en ga padellen met vrienden in Rotterdam
    Padel is de snelst groeiende sport van Nederland. De racketsport is over komen waaien uit Spanje (hallo zon!) waar het de tweede grootste sport is na voetbal. Padel kun je omschrijven als een mix van tennis en squash en is laagdrempelig en makkelijk te leren. Ook ideaal als je nog nooit een racket in je handen hebt gehad. Schrijf je dus samen met je vrienden in en ga helemaal op in dat Spaanse vakantiegevoel.
  4. Waan je op een bord in de Portugese zee en ga surfen in Scheveningen
    Altijd al willen leren surfen of de skills die je op vakantie hebt opgedaan naar een volgend level willen tillen? Dat kan aan de o zo mooie Scheveningse kust. Hier zit namelijk een duurzame surfschool en ontmoetingsplek voor surfers, natuurliefhebbers en mensen die graag eerlijk en bewust willen leven. Na een heerlijke surfsessie spoel je het zeewater eraf met verwarmd water en kun je genieten van de lekkerste bowls en drankjes op het terras. Vakantie, maar dan gewoon bij jou om de hoek!
  5. Ontspan zoals je alleen tijdens een Griekse retraite zou doen, maar dan in Amsterdam
    Geniet in de tuin van ontspannende lessen Yoga, BBB, Barre of Bootcamp, of geniet van een collageenbank-sessie of van het badhuis. Deze unieke plek geeft ontspanning een nieuwe betekenis en zorgt dat vrouwen kunnen opladen in het badhuis, de beautysalon, op de collageenbank of in het café. Na een bezoekje voel jij je alsof je net terug bent van een retraite in het buitenland. Zo’n ontspannen gevoel wil jij toch ook?