7 dingen om te doen om wakker te worden met een zachtere huid

7 dingen om te doen om wakker te worden met een zachtere huid

maart 31, 2019 Uit Door de Redactie van Nieuws Online

In de winter staat onze huid in de eerste verdedigingslinies tegen het koude weer, maar dat betekent helaas ook dat onze huid er het meeste last van heeft. We beseffen dat onze huid droog en schilferig is geworden en dat plotseling, zelfs geen gewone crèmes en moisturizers ons helpen de situatie om te keren. En we moeten weer uit de koude wind komen en onze huid door een ander pak slaag tegen de winterlucht heen steken. Er zijn echter enkele tips die nog steeds kunnen helpen en het beste is: ze werken letterlijk ‘s nachts. Ja, je zult het proces een paar nachten moeten herhalen, maar het verschil zal snel merkbaar zijn.

1. Probeer enkele essentiële oliën uit

Essentiële oliën zijn het hele jaar door echte wonderarbeiders. Ze ruiken niet alleen hemels (en je kunt kiezen uit een ontelbaar aantal geuren), ze zijn ook geweldig voor je huid. Tijdens de wintermaanden komen etherische oliën zoals avocado, lavendel of sandelhoutolie naar uw huid en helpen de irritatie te verminderen en uw huid zachter te maken. Bovendien val je in slaap met de ontspannende geur van de olie die je kiest.

2. Gebruik een luchtbevochtiger

Tijdens de winter worden we gedwongen om verwarming te gebruiken die de lucht uitdroogt in onze huizen. Dit kan veel problemen veroorzaken en zelfs het moeilijk maken om te ademen, vooral ‘s nachts. Bovendien droogt dergelijke lucht de huid uit en zorgt ervoor dat ons lichaam vocht verliest vanwege de verhoogde lichaamstemperatuur gedurende de nacht. Dit is waarom je moet investeren in een luchtbevochtiger en je huid en je ademhaling helpen. Je kunt een doe-het-luchtbevochtiger maken door een keramische kom water op een heet oppervlak te plaatsen en je kunt zelfs een paar druppels etherische oliën in het water zetten voor een heerlijke geur.

3. Maak je gezicht schoon voordat je naar bed gaat

Dit is de belangrijkste regel die elke schoonheidsexpert je vertelt – sla niet over het verwijderen van je make-up en het schoonmaken van je gezicht voordat je gaat slapen. Dit komt alleen ‘s ochtends bij je terug en het zal op de lange termijn nog ergere gevolgen hebben. Door ‘s nachts make-up op je gezicht te houden, wordt je huid droog en verstopt, waardoor toxines ontstaan ​​die in puistjes en / of rimpels veranderen. Alleen al die eenvoudige stap om je gezicht voor het slapengaan af te vegen is ‘s ochtends een stap dichter bij de zachtere huid.

4. Sla je nachtelijke douche over

Je hebt ons goed gehoord. Ook al klinkt dit misschien onaanvaardbaar voor u, luister naar ons. Heet water dat we gebruiken om ‘s nachts te douchen (vooral in de winter als we niet uit die warme douche willen komen) droogt onze huid uit en reinigt onze natuurlijke oliën die onze huid produceert om zichzelf te beschermen. Zo is het natuurlijke vocht verdwenen en zelfs met alle lotions die we gebruiken, kunnen we het ‘s nachts niet meer terugkrijgen. In plaats van de nachtelijke douche, zou je moeten overwegen om die natuurlijke oliën hun magie te laten doen en dan ‘s morgens te douchen met alleen lauw water.

5. Drink water

Nog een gouden regel van gezondheid – water, water, water. Goede oude H2O is je beste bondgenoot als het gaat om het hydrateren van je hele lichaam. Alle crèmes en moisturizers kunnen u niet helpen als u overdag niet voldoende water binnenkrijgt (de hoeveelheid hangt af van uw gewicht). Net als je hele organisme, profiteert je huid van het water dat je neemt, hydrateert het water en maakt het de gifstoffen onschadelijk. Daarom moet u altijd een glas water bij de hand houden voor en tijdens uw slaap.

6. Zorg voor een goede nachtrust

Je hebt misschien wel eens gehoord van de ‘schoonheidsslaap’ en je hebt waarschijnlijk een paar keer grapjes gemaakt met de term, maar dit is het meest ware ding ooit. Een goede nachtrust is het beste wat u kunt doen voor uw hele lichaam, fysiek en mentaal gesproken. Je zult de volgende dag beter kunnen functioneren, je geheugen en focus zullen beter zijn en je zult meer energie hebben. Maar je wordt eigenlijk mooier als je jezelf een volledige nachtrust toestaat. Uw huid heeft meer tijd om te herstellen van de dagelijkse stress en zal op zijn beurt ‘s morgens zachter en gladder zijn.

7. Gebruik vaseline

Veel jongens zweren bij de magische substantie – vaseline. Het kan in bijna elke situatie worden toegepast en het werkt ongelooflijk snel. Onze lippen hebben bijvoorbeeld ook veel last van de winter en eindigen droog en kloven. Maar als je vannacht een beetje vaseline op ze doet, zullen ze zacht zijn en ‘s morgens weer herstellen. Hetzelfde geldt voor gebarsten hielen – je moet er wat vaseline op doen en sokken dragen tijdens de nacht. Dat is alles wat uw voeten nodig hebben om ‘s morgens zo goed als nieuw te zijn.

Delen met je vrienden